Vipassana

Vipassana significa ver las cosas tal como son. Es una de las técnicas de meditación más antiguas de la India. Se enseñaba en la India hace más de 2500 años como una cura universal para problemas universales, es decir, como un arte, el Arte de Vivir. Para aquellos que no están familiarizados con la Meditación Vipassana, hay un vídeo de introducción por el Sr. Goenka, otros vídeos relacionados y Preguntas y Respuestas sobre la meditación Vipassana.